Frascati, Castelli Romani e online
Un percorso concreto per lavorare su blocco, fiducia, pressione, responsabilità e presenza mentale, anche se non sai ancora da dove iniziare.
Se vivi a Frascati, nei Castelli Romani, a Roma Sud o anche altrove, puoi valutare un percorso di mental coaching con Moreno Funari, anche online.
Una presenza vicina
La vicinanza territoriale può rendere più semplice riconoscersi in ritmi, spostamenti e situazioni quotidiane, senza trasformare il percorso in un servizio legato a una sede fisica.
Puoi vivere a Frascati o in una zona vicina come Grottaferrata, Monte Porzio Catone, Marino o Ciampino.
Puoi cercare un confronto vicino a Roma Sud senza voler attraversare la città per ogni incontro.
Puoi preferire la continuità di un percorso online, anche se abiti nei Castelli Romani.
Puoi voler valutare un incontro in presenza, sapendo che va concordato caso per caso.
Puoi vivere altrove: il percorso online non è limitato a chi si trova nella zona di Frascati.
Online o in presenza
Gli incontri online permettono di lavorare dalla propria città senza aggiungere spostamenti e possono offrire maggiore continuità tra lavoro, famiglia, sport e altri impegni.
Per eventuali incontri in presenza nella zona di Frascati e Castelli Romani, ci si può accordare caso per caso, in base alla situazione e alla disponibilità. Non viene indicata una sede fissa perché non c’è uno studio aperto al pubblico da presentare come tale.
Online e presenza non cambiano i confini del percorso: si parte dalla situazione concreta, si chiarisce il tema e si scelgono domande, esercizi e piccoli passi da verificare nel tempo.
Esercizio pratico
Non serve arrivare con un obiettivo perfetto. Puoi partire da una situazione che oggi occupa troppo spazio.
Scrivi in poche righe cosa sta succedendo e da quanto tempo pesa.
Indica cosa hai già provato e quale parte continua a tenerti fermo.
Nel primo confronto chiarisci il tema e ciò che vorresti osservare o cambiare.
Valuta con calma modalità, confini e un primo passo concreto.
Aree di lavoro
Come funziona un percorso e quali sono i suoi confini rispetto a psicologia e terapia.
Esplora l'areaQuando rimandi, aspetti di sentirti pronto o non sai da dove iniziare.
Esplora l'areaQuando autocritica e paura di sbagliare rendono difficile fidarti di te.
Esplora l'areaQuando attività, responsabilità e urgenze occupano troppo spazio mentale.
Esplora l'areaQuando i pensieri continuano a girare senza portare nuova chiarezza.
Esplora l'areaQuando essere affidabile diventa bisogno di gestire ogni dettaglio.
Esplora l'areaPer lavorare su errore, pressione, fiducia e presenza nell’azione.
Esplora l'areaRisorse
Una guida gratuita per fare chiarezza e individuare un passaggio sostenibile.
Scopri l'eBookUna riflessione guidata per fermarti e scegliere un primo passo concreto.
Non è terapia e non sostituisce il confronto con un professionista.
Prova la riflessione guidataContenuti evergreen su fiducia, blocco, pressione, responsabilità e sport.
Esplora il blogFAQ
No. Il riferimento a Frascati e ai Castelli Romani indica una prossimità territoriale reale, ma il percorso online è disponibile anche per chi vive a Roma Sud, in altre zone o fuori regione.
Sì. Il percorso può svolgersi online, mantenendo ascolto, domande, esercizi e verifica dei passi concordati senza richiedere spostamenti.
Eventuali incontri in presenza nella zona di Frascati e Castelli Romani possono essere valutati caso per caso, in base alla situazione e alla disponibilità. Non c’è una sede fissa aperta al pubblico indicata sul sito.
Blocco, fiducia, autocritica, pressione lavorativa o sportiva, responsabilità, controllo, presenza, priorità e primi passi concreti, sempre entro i confini del mental coaching.
No. Il mental coaching non è terapia, non fa diagnosi e non tratta disturbi. Quando il disagio è intenso o persistente, coinvolge sintomi o sofferenza significativa, è più appropriato rivolgersi a uno psicologo o a un professionista sanitario.
Puoi partire descrivendo la situazione e ciò che vorresti affrontare. Un primo confronto serve anche a chiarire aspettative e confini, senza obbligarti a iniziare un percorso.
Se vivi a Frascati, nei Castelli Romani o anche altrove, e senti che c’è un tema che continua a pesarti, possiamo osservare cosa sta succedendo, cosa hai già provato e quale potrebbe essere un primo passo possibile.
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